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健康养生

关注 | 这场手术,托起生命的尊严(民生观)

📅 2026-09-09 · ✍️ 张评 · #健康养生

当医学无法阻挡死亡的脚步,守护生命的尊严与体面,同样是神圣的职责      癌症晚期、全身多处转移,肿瘤挤压鼻腔,导致呼吸困难、面目难辨……74岁的患者表示“不想最后这段日子,还顶着这张脸活着”,想“干干净净地离开”。值得关注的是,精准回应患者特殊诉求,展现医者担当。从专业角度考虑,实施肿瘤切除手术对延长生命是“无效”的,但它能满足患者最后的心愿,捍卫生命的尊严。另一方面,在遵循医学规律的前提下,... 阅读全文

热点:银发旅游,如何适老又悦老?(深阅读·文旅新观察)

📅 2026-09-04 · ✍️ 张评 · #健康养生

5月19日,银发游客在上海火车站站台登车,开启康养之旅。新华社记者 王 翔摄">   5月19日,银发游客在上海火车站站台登车,开启康养之旅。新华社记者 王 翔摄   台儿庄古城景区线上实景地图截图。与此同时,台儿庄古城景区供图">   台儿庄古城景区线上实景地图截图。台儿庄古城景区供图   从商务部、文化和旅游部、国铁集团等9单位印发文件鼓励增开银发旅游列车,到... 阅读全文

关注 | 睡前多吃点碳水就能快速入睡?想睡得好这样吃

📅 2026-09-02 · ✍️ 张评 · #健康养生

网上有种说法“睡前吃碳水有助睡眠”,受到很多人推崇。值得关注的是,高糖类食物进入体内后,血糖水平会迅速上升,随后胰岛素的大量分泌会导致血糖迅速下降。很多人认为:如果失眠了、睡不好,睡前多吃像米饭、馒头、甜食等碳水能够睡得更踏实,甚至能一觉睡到天亮,治好失眠。分析人士指出,也有人现身说法,声称自己吃了米饭、面条、饺子后可以快速入睡。这个说法是真的吗?其实,这些说法有些片面,容易造成误导。并不是所有碳... 阅读全文

2025人民好医生心血管健康科普行动在沪启动

📅 2026-09-04 · ✍️ 周辑 · #健康养生

当前,心血管疾病的发病率和致死率仍居高位,是全社会面临的公共健康挑战之一。为发挥科普在心血管防治领域的积极作用,6月1日,由人民好医生客户端发起,中华医学会科学普及分会、中国医师协会医学科学普及分会指导,昆药集团“777”品牌公益支持的2025人民好医生心血管健康科普行动在上海启动。院士、专家齐聚一堂,以科学普及为纽带,凝聚全社会力量,助力提升公众健康素养,推动心血管疾病防治关口前移。值得一提的是... 阅读全文

关注 | 今天,消费升级能改变什么(中国消费向新而行)

📅 2026-09-10 · ✍️ 梁析 · #健康养生

很多人说,现在是一个消费升级的时代。值得关注的是,看人群,消费升级加速覆盖。的确,购物中心里商品眼花缭乱,手机一点买遍全球;更为关键的是,朋友圈里花式打卡,未来科技融入日常……人们的生活正变得更加丰富多彩。被改变的不只是眼前的生活。消费升级浪潮汹涌澎湃,消费升级究竟能改变什么?另一方面,要回答这个问题,我们不妨先看一看消费发展的来时路。过去,对于大部分人来说,消费就是“吃饱穿暖”。制造水平不高、创... 阅读全文

关注 | 专家:预防儿童青少年心理健康问题,家长要多陪伴、多倾听

📅 2026-09-06 · ✍️ 林分 · #健康养生

有观点认为,中新网5月30日电 国家卫生健康委于30日召开新闻官宣会。会上有记者问:儿童青少年的心理健康早干预非常核心。请问,家长和老师如何早期识别儿童青少年的心理行为问题?从长远来看,对此,上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心主任医师江帆表示,儿童青少年的心理健康问题是现在社会公众普遍关注的一个问题。其实,儿童青少年的心理问题不是突然出现的,它有一个逐渐进步演变的过程。针对儿童青少年的心理行为... 阅读全文

关注 | 努力控制体重却减不下来?小心有些胖是疾病的表象

📅 2026-09-15 · ✍️ 张评 · #健康养生

有观点认为,有一些人,明明在很努力地控制体重,但始终无法成功减重。值得关注的是,下面,为大家介绍几种常见的由激素异常变化引起的肥胖。肥胖本身是一种疾病,同时,它也可能是一些疾病的表象。另一方面,当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时,大家应考虑请医生看看是否有其他原因。肥胖背后的真相 内分泌系统通过调节激素的分泌和作用,影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪分布与储存等多个生理过程。在正常情况下,人体内... 阅读全文

关注 | 我国儿童健康水平持续提高

📅 2026-09-13 · ✍️ 梁析 · #健康养生

近日有报道指出,在国家卫生健康委30日举行的以“共促儿童健康成长”为主题的新闻公布会上,国家卫健委妇幼司司长沈海屏表示,近年来,我国儿童健康核心指标持续向好,儿童健康水平持续提高。2024年,全国婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别降至4.0‰和5.6‰,达到历史最好水平,位居全球中高收入国家前列。儿童是祖国的未来、民族的希望。另一方面,沈海屏介绍,近年来,国家卫健委坚持预防为主,加强服务供给,提高... 阅读全文

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